Pregunta: Como van a hacer los edificios saludables para los humanos

Teresa Cuerdo Vilches contestada el 9 Mar 2022:

Hola! pues mira, hay muchas cosas que nos afectan de estar en interiores, a la larga, a nuestra salud…. sobre todo si padecemos enfermedades anteriores (que puede ser una simple alergia, o predisposición a enfermedades respiratorias, u otras). Una de ellas es tener una buena calidad del aire interior. PAsamos un 90% de nuestra vida en interiores, así que es importante que el ambiente no esté cargado. El CO2 por ejemplo, que lo expulsamos nosotros, si no ventilamos nos da sueño, y disminuye nuestro rendimiento (por eso os entra sueño a veces en clase). Una buena ventilación es primordial. Por otra parte, aprovechar la luz del sol, que guía nuestro sueño y nuestros biorritmos (para temas hormonales por ejemplo, y estos para el crecimiento), también son esenciales. Colocar mobiliario, pinturas y revestimientos en paredes techo y suelos que no emitan sustancias tóxicas son más saludables y ayudan al medio ambiente… y evitar los ruidos en interiores con buen aislamiento, que también nos aislen del frío/calor exterior también son fundamentales para evitar posibles enfermedades cardiovasculares, respiratorias… estrés, ansiedad e imsomnio. Estos solo algunos ejemplos.