Pregunta: El cerebro controla casi todo nuestro cuerpo en su totalidad ¿Es posible que el dicho de "el dolor es mental" tenga algo que ver con que en momentos en los cuales los sentimos adoloridos y no paremos de pensar en que no nos debe doler influya en la percepción de ese dolor y lo disminuya?

Daniel Sobrido Cameán contestada el 9 Mar 2022:

Hola Natalia,
El dolor lo sentimos gracias al cerebro. Tenemos neuronas sensoriales por casi todo el cuerpo. Estas neuronas están especializadas en «enterarse» de lo que pasa a nuestro alrededor e informar al cerebro. Unas se especializan en ver la luz (fotorreceptores en la retina) otras en percibir temperatura, otras en texturas, etc. Hay algunas que se especializan en percibir el dolor, es decir, cuando algo nos daña, por ejemplo, si nos quemamos, estas neuronas se activan y avisan al cerebro y por eso sentimos el dolor, que, en justa medida es bueno porque nos permite enterarnos de que algo nos está dañando y podemos intentar solucionarlo. Cuando el cerebro recibe la información de que algo nos daña, normalmente nos fuerza a centrarnos en ello pero, como dices, si consigues centrarte en otra cosa y mantener el cerebro centrado en otra cosa, a pesar de que las células sensoriales sigan avisando de que hay dolor, es posible que lo sientas menos porque el cerebro está ocupado en otra cosa. Es algo similar a cuando, por ejemplo, cuando yo quiero estudiar y hay ruido de fondo: si me consigo concentrar en el estudio, a veces ni me entero del ruido pero si no me centro me resulta muy irritante….no es que si me concentro me quede sordo, simplemente que como el cerebro está ocupado en otra cosa «no le hace caso» a las neuronas que perciben el sonido.